در دنیای امروز، وابستگی به گوشی‌های هوشمند، شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به معضلی جدی تبدیل شده است. در این قسمت از پادکست مدرسه تجارت رادمان، با نیره آشوری همراه می‌شویم تا درباره ترک اعتیاد عصر دیجیتال صحبت کنیم؛ اینکه چگونه می‌توانیم تعادل را در استفاده از تکنولوژی حفظ کنیم و بدون آسیب رساندن به بهره‌وری و سلامت ذهنی، حضور آگاهانه‌تری در زندگی داشته باشیم.